高考冲刺
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  10日和11日,“龙江五月阳光行动”系列活动——“高考冲刺心理”咨询专场在哈工程大学举行,心理专家为考生和家长进行现场答疑。专家指出,坚持完成短期学习计划,积累成就感,增强自信心是克服高考紧张心理一个好方法。  “很多考生都面临着考前的紧张情绪、过重压力。”哈工程大学专职心理教师孙丽霞说,考生和家长都应正确地看待考试,努力调整好心态。
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  听力:  听力练习题天天听  邓立认为,目前阶段,提高英语听力成绩并不是难事。学生可从两方面入手:一是坚持每天听磁带,最好不是英文歌、英语文章,直接听英语高考听力练习题,学生最好在放磁带前选出正确答案。高考听力考试放磁带前,一般有几分钟的时间,一般的学生都只是利用这段时间熟悉一下选题的题干。但邓立提醒,仅仅熟悉题目还不够,学生应该懂得利用这几分钟做题。因为20道的听力题,学生如果仔细读题干和选项,可以发现其内在联系,学生几乎可以利用这
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  内容提要: 一、心理饱和现象的存在及影响 1、心理饱和现象。 2、心理饱和现象的负面影响。 3、心理饱和产生的原因。
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  一、心理准备: 淡化名次:到了高三,考试很多,老师也是根据每次考试的名次在给每一个学生定位,来指明学生的努力方向,老师的目的就是想让学生有所动力。其实我们每一个同学都有自己的想法,但是由于很多的考试排名,使自己的精力过多的围绕着每一次排名,导致对知识系统性的忽略,最严重的问题就是现在的名次,已经开始左右你的心理,经常会有意识无意识的想“就这样的名次,怎么能够靠上本一?下次我要前进几名?”,
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  梁海深   2007年高考总分616分,英语130分,毕业于宝坻一中,现就读于天津大学电器与自动化工程专业。
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  成人高考各统考科目试题满分成绩均为150分:“高升本”和“高升专”的统考科目每门考试时间为120分钟,“专升本”每门科目考试时间为150分钟。
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  1)基础语音和字形部分,主要是靠平时的积累,我认为它不需要你花一天中很多的时间去记,你完全可以用下课十分钟时间以及早自习前十分钟,它主要是一个长期积累的过程;(2)社会自然科学类阅读:(仅供高中同学参阅)
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  宁夏银川一中2009届高三年级第三次月考
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  美术类专场11月9日举行  本报将邀请省内艺术高校教师及艺术高考指导专家,针对辽宁省内统考、艺术院校选择、考试技巧、考前心理调试等方面内容,召开两场题为“备战2009艺术高考”的报告会,第一场举行时间为11月9日(周日),专门针对美术类考生,两天时间,门票销售就已过半;第二场时间为11月23日(周日),专门针对非美术类(包括音乐、广播电视、戏剧影视类)考生,从今日开始,可以电话预定门票。票价20元。售票地点为和平区桂林街26号(沈阳晚报读者俱乐部)。
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  一年一度的高考报名将于11月15日至20日进行,艺术类考试也比往年提前了半个月。艺术类专业考试在即,考生在最后阶段该如何复习?怎样才能把握这最后的“冲刺”阶段呢?考生们要慎重选择、合理安排、有序准备、扎实学习、沉着应考,以积极的心态迎接艺术类考试,提醒艺术类考生应从以下四个方面做好准备。
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  距离高考还有不到7周时间。许多考生开始忐忑不安起来,尤其是那些基础较差或发挥不稳定的考生更是如此。精华教育机构的梁德海认为,在剩下的一个半月的时间里,考生与其心神不安,倒不如脚踏实地。事实证明,很多考生的高考成绩都会高于平时。因此考生完全有理由相信自己,满怀信心地去做准备,冲刺高考,做到忙而不乱。
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  “冰冻三尺,非一日之寒”,每个高考考生经过多年的学习和努力,到现阶段,学习水平已经基本定型,最后10天已经没有什么太大的提升余地。除了稳定自己的情绪和心态外,还要统筹地规划好接下来的10天时间,以正常水平完成考试,达到自己的真实水平。因此,省青少年研究会副秘书长周永梅为考生量身定做了考前10天的复习计划,供学生和家长参考。
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  几乎每个学生都有这样的体验:每次考试前或考试中,由于精神过度紧张等原因而出现心跳加快,血压升高,焦虑不安,面色苍白,头晕目眩,精神疲乏,头脑发胀,手足发热,月经周期改变、腹泻气喘、尿意频繁、注意力涣散、思维迟钝、反常遗忘等生理、心理反应,在心理学上我们把它称之为“考生竞技综合症”,俗称“怯场”。
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  高三学生很快就要面临择业或继续求学的人生选择。面对新的挑战,何去何从,这对于涉世未深的高三学生来说,实在是个难题。家长对子女过高的期望、社会的多元化价值取向,也使得高三学生经常体验强烈的内心冲突和压力。高三学生的心理健康教育需要家长、教师和社会的共同关注。心理健康教育要始终贯穿一条主线:培养自信→勇于进取→不怕挫折→迎接挑战→争取成功!
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  高三学生都处在紧张的考前复习冲刺阶段,这些学生在紧张的复习过程中不同程度地感觉着学习的压力,在长时间的应试复习中有很多的学生会感到力不从心,表现出身心疲劳现象,严重影响了学习的效果。所谓心理疲劳是指因心理因素引起的不良情绪,使大脑皮层受抑制而出现的心理现象。之所以产生心理疲劳,从根本上说,是受到人的体力、智力、情绪三种节律运动规律的制约。当三种节律出现运动低谷时,人就产生生理或心理上的疲劳。
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  技巧一:要学会微笑  人在充满信心时往往春风满面,面带笑容,而人在丧失信心时往往愁眉苦脸、无精打采,面带愁容。笑是使人充满信心的表现,是人内心快乐的外部表现,笑和人的信心体验是一致的,和人的自信心相互促进,自信心使人充满微笑,微笑使人更加充满信心,两者相互产生促进作用。因此,我建议考生学会微笑,经常微笑。学会发自内心的微笑,信心就会在心中滋长起来,我还建议考生每天对着镜子开心地笑几次。
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  现在离高考已不到3个月,如果在冲刺阶段有机会获得备考经验极其丰富的名师指点一二,可谓“临阵磨枪不快也光”。从3月30日起,每周星期日,星辰在线将会联合长沙晚报、湖南未来置业开发有限公司、长沙爱尔眼科医院邀请湖南师大附中、长沙市一中、长郡中学、雅礼中学、明德中学、周南中学的名师,组成语文、数学、英语、政治、历史、地理、物理、化学、生物等9科的“2008高考冲刺湖南名师讲坛”强大阵容,为您提供全方位备考策略,帮您调节高考临近的紧张情绪。
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  离高考仅有50天,物理、生物两科理综试题还能大大长分!只要最后复习得当,这个看似不可能的任务完全可能实现。昨日,本报和湖南未来置业开发有限公司联合举行的“2008高考冲刺湖南名师讲坛”第三场物理、生物两科开讲,长沙市一中物理名师邓头莲和湖南师大附中生物名师汪训贤,现场为学生和家长传授了最后阶段冲刺的诀窍。
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  高考前夕浅谈时政复习 在近三年的高考政治试卷中,时政内容约占试卷总分的10.7%,主要通过填空题和时政简答题形式呈现出来。另外,其它试题往往直接或间接与时政热点相关联,我们把这一部分时政题叫纯时政题。有的试题以时政为背景材料,有的试题以时政热点
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